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  • Michael Nickel

Posts

Eine Praxis für das Jahrhundert der Meditation

Das 21. Jahrhundert ist das Zeitalter der Meditation! Nie zuvor gab es mehr Menschen zur selben Zeit auf dieser Welt, die etwas praktizieren, das »Meditation«...

Psoas richtig lösen und loslassen – Warum das gelernt sein will …

Der Psoas oder Lendenmuskel bekommt in Yogakreisen regelmäßig viel Aufmerksamkeit. Es hat sich herumgesprochen, dass der Psoas nicht nur an den meisten Fehlhaltungen der Wirbelsäule...

Einfachheit ist die höchste Stufe der Vollendung (Leonardo da Vinci)

Kennst Du das: Du hast für ein Thema Feuer gefangen und möchtest gerne “fortschreiten”, tiefer und tiefer gehen? Genau das scheint ein wichtiger Teil der...

Savasana integriert – Yoga Nidra transformiert

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Savasana und Yoga Nidra? Heutzutage scheinen die Begriffe zu verschwimmen, werden doch längere Savasana-Sequenzen auch immer wieder als Yoga...

Lebensfreude ist Deine Schöpfung

“Lebensfreude ist Deine Schöpfung” ~ Swami Rama ~ Versteh mich bitte nicht falsch! Ich weiß, dass die Zeiten herausfordernd sind. Ich weiß, wie herausfordernd es...

Du bist spirituell! – Ob Du es glaubst oder nicht …

In der Yoga-Welt erlebe ich oft zwei Extreme. Nehme ich das Wort „Spiritualität“ in den Mund, beginnen bei fast der Hälfte die Augen zu glänzen...

Vom Stress befreien

Stress und Anspannung sind die Ursache vieler unserer (Zivilisations-)Erkrankungen. Doch nicht nur das: sie sind auch die Begleiterscheinung von Krankheiten. Und noch mehr: sie fallen...

Herzenssache Ganesha

Unzweifelhaft hält Ganesha zwei Rekorde im Götter-Pantheon: Erstens steht das kleine berüsselte Pummelchen auf der Beliebtheitsskala indischer Gottheiten weltweit ganz oben, nicht zuletzt in Yoga-Kreisen....

Das Geheimnis der Yoga Sutras

Pandit Rajmani Tigunait im Interview über die Yoga Sutras, seinen Kommentar, seine Kurse und die Mission des Himalayan Instituts. Pandit Rajmani Tigunait sitzt in einem...

Dem Feuer der Inspiration eine Hymne

Agni ist das erste Wort im Rig Veda, einer der ältesten Schriften der Menschheit. So wie das Feuer dort, wie auch in anderen alten Texten...

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