Von der Kunst, Leben und Tod zu begegnen: Katha-Upanishad: Yoga für Klarheit, Gelassenheit und Weitblick (mit Audio-Download)

Beschreibung

Die Katha-Upanishad ist ein Schlüsseltext der Upanishaden zu Dasein und Tod, Leben und Sterben, Vergänglichkeit und Unvergänglichkeit und letztlich zum Yoga und der Praxis einer Weltsicht, welcher uns Klarheit, Gelassenheit und Weitblick im Leben ermöglicht. Die Weisheit der Katha-Upanishad entfaltet sich in Form einer Geschichte und eines Dialoges zwischen zwei außergewöhnlichen Menschen: der zweifelnde und nach dem Sinn des Lebens suchende Schüler und sein verwirklichter ­Meister. Pandit Rajmani Tigunait erzählt die Geschichte und den Dialog in einer eingängigen Fassung für uns Menschen von heute. Er bietet neben erklärenden Kommentaren zusätzlich Hintergründe zum Kontext und zur Entstehung dieser Upanishad an, die den Kern indischer Spiritualität ausmacht.
Was kann man im Angesicht des Todes erreichen und was kommt nach dem Tod? Dies sind die Fragen nach der Quintessenz unseres menschlichen Seins, die den Schüler Nachiketas umtreiben und die er seinem Lehrer Yamaraja, dem Herrn des Todes, stellt.

Gerührt von der Aufrichtigkeit seines Schülers enthüllt ­Yamaraja nach und nach die tiefsten Weisheiten und Geheimnisse unseres ganzen Daseins, des Lebens und des Todes. Er vermittelt Nachiketas die Unsterblichkeit unserer Seele, unseres essenziellen Wesenskerns, und entschleiert damit die illusorische Natur des Todes. Er offenbart das Leben als festliche Zeremonie, ­welche die Unsterblichkeit unserer Seele und unserer Einheit mit der Essenz des Universums feiert.

Zugleich deckt Yamaraja die Geheimnisse des Lebensfeuers, Agni, und damit der universellen Lebensenergie Prana auf. Diese Lehre gilt in Indien als Grundlage aller äußeren Feuerzeremonien. Pandit Rajmani Tigunait zeigt jedoch auf, wie dieses Konzept von Agni und dessen Beherrschung von grundlegender Relevanz ist, um alle Aspekte des Lebens zu meistern. Er verdeutlicht den praktischen Bezug dieser Geschichte von Yamaraja und ­Nachiketas für unser Verständnis und unsere Übungspraxis aller Formen von Kundalini- und Hatha-Yoga. Die Katha-Upanishad liefert damit nicht nur eine theoretische Weltsicht, sondern praktische Inspiration, die wir in Körperübungen (Asanas), Atem­übungen (Pranayama) und Meditation einfließen lassen können.

Das Buch enthält einen Link zum Download einer Audio­datei, die eine geführte Meditation umfasst. Neben der Prosa-Neufassung mit erklärenden Ausführungen enthält der Band auch die gesamte Katha-Upanishad in Versform, sowohl in ­Sanskrit, wie auch als gut lesbare deutsche Übersetzung.

»Die spirituelle Reise beginnt mit dem Körper. Bleiben wir jedoch nur auf dieser Ebene erreichen wir nichts. Eine spirituelle Suche erfordert, dass wir entdecken, wer im Körper wohnt und wie wir eins werden mit ihm. Dies wird als Selbstverwirklichung bezeichnet. Um diese zu erlangen, müssen wir einer systematischen Methode folgen, um eine Schicht nach der anderen zu enthüllen und Zugang zu unserem inneren Wesen zu erhalten. Diese Methode wird Yoga genannt.«

Über den Autor:

Dr. Pandit Rajmani Tigunait,  ist ein moderner Meister und die lebendige Verbindung zur ungebrochenen Himalaya-Tradition. Er ist der Nachfolger von Swami Rama, dem bekannten Yogameister aus dem Himalaya und Gründer des Himalayan Institutes. Als führende Stimme von YogaInternational.com und Autor von 15 Büchern bietet Pandit Tigunait praktische Anleitung zur Anwendung yogischer und tantrischer Weisheit im modernen Leben. In den letzten 35 Jahren hat er unzählige Leben auf der ganzen Welt als Lehrer, humanitärer und visionärer spiritueller Leiter berührt.