Tamas – Agni Verlag

Vier Wege, um deine Meditation zu verbessern

Swami Rama — Mon, 24 Apr 2023 13:55:14 +0000

Lesedauer 13 MinutenVon Swami Rama Der Geist ist das größte aller Geheimnisse. Wenn dieses Geheimnis gelüftet wird, werden alle Geheimnisse gelüftet. Der Geist ist die Quelle allen Elends und allen Glücks. Er ist die Quelle von Knechtschaft und Befreiung. Je mehr wir über unseren Geist wissen, desto besser können wir die Welt um uns herum beherrschen. Der […]

So bleibst Du in der Meditation wach! Hintergründe, Vorbereitung und 7 Tipps zum Wachbleiben

Rolf Sovik — Thu, 20 Apr 2023 18:42:50 +0000

Lesedauer 8 Minuten Von Rolf Sovik Hast du jemals einen ruhigen Moment in deiner Meditation erreicht, nur um dich dabei zu ertappen, dass du eingeschlafen bist? Fast jeder von uns ist schon einmal während der Meditation eingenickt. Die Grenze zwischen Schlaf und Meditation ist leicht zu überschreiten – und wenn sie einmal überschritten ist, wackelt der Kopf, die Wirbelsäule wackelt und der…

Quelle

Yantras für die Meditation – Heilige Geometrie und ihre Beziehung zu Mantra

Rolf Sovik — Mon, 11 Jul 2022 16:05:49 +0000

Lesedauer 7 MinutenVon Rolf Sovik Kommt dir das bekannt vor? „Ich genieße die Meditation – und die Achtsamkeit auf den Atem und das Mantra, das ich nutze, sind hilfreich, aber ich bin visuell orientiert. Gibt es einen visuellen Rahmen, den ich in meine Praxis einbauen kann und der mir hilft, konzentriert zu bleiben?“ Das ist keine ungewöhnliche […]

Einander von Herzen gegenseitig unterstützen – mehr benötigt denn je

Michael Nickel — Tue, 02 Mar 2021 16:58:42 +0000

Lesedauer 4 MinutenEines meiner Lieblingsworte aus der indischen Philosophie ist Shraddha. Es wird oft mit "Glauben" oder "Vertrauen" übersetzt, umfasst jedoch eine Reihe weiterer Bedeutungen, die letztlich alle auf eines hinauslaufen, worauf Graham M. Schweig in seiner wunderbaren Bhagavad-Gita-Ausgabe hinweist, die leider nur auf Englisch vorliegt. Shraddha ist das "wo-hinein wir unser Herz legen". Damit wird klar, das Shraddha wesentlich mehr meint als das, was wir im Deutschen mit den Worten "Glauben" oder "Vertrauen" ausdrücken. Shraddha ist dementsprechend alles in unserem Leben, bei dem wir "von Herzen dabei" sind. Shraddha umfasst eine ganze Weltsicht und Lebenseinstellung - in einem Wort! Das ist oft das herrliche und für mich faszinierende an den Begriffen aus der Yoga-Philosophie. Dementsprechend findet man das Wort auch in unterschiedlichem Kontext. Etwa in der Bhagavad Gita, wo Krishna zu Arjuna sagt: Die Shraddha des Verkörperten [des Menschen] ist von dreierlei Art, das sich aus dem jeweiligen Guna oder Zustand des Seins ergibt. Die von der Natur des Sattva, oder von der Natur des Rajas, oder sogar von der Natur des Tamas - höre nun davon. Entsprechend dem Grad an Sattva manifestiert sich die Shraddha eines jeden ...