Meditationsübung – Agni Verlag

Yantras für die Meditation – Heilige Geometrie und ihre Beziehung zu Mantra

Rolf Sovik — Mon, 11 Jul 2022 16:05:49 +0000

Von Rolf Sovik Kommt dir das bekannt vor? „Ich genieße die Meditation – und die Achtsamkeit auf den Atem und das Mantra, das ich nutze, sind hilfreich, aber ich bin visuell orientiert. Gibt es einen visuellen Rahmen, den ich in meine Praxis einbauen kann und der mir hilft, konzentriert zu bleiben?“ Das ist keine ungewöhnliche Frage, doch es kann schwierig sein, sie zu beantworten.

Quelle

Fortschreiten in der Meditation: Wie man ein Purashcharana praktiziert

Rolf Sovik — Mon, 11 Jul 2022 16:02:52 +0000

Von Rolf Sovik Wie ein Lichtstrahl, der die Schatten eines dunklen Raumes vertreibt, erhellt die Praxis der Mantra-Meditation den Raum des Geistes. Mantras verkörpern höhere Bewusstseinszustände. In der Meditation durchdringen Mantras das Bewusstsein mit ihrer Präsenz und beeinflussen den Geist ganz anders als die Sinne, das Gedächtnis oder die Vorstellung. Jede Wiederholung eines Mantras…

Quelle