Frische luft – Agni Verlag https://www.agni-verlag.de freudvoll leben! Wed, 29 Apr 2026 13:56:10 +0000 de hourly 1 So bleibst Du in der Meditation wach! Hintergründe, Vorbereitung und 7 Tipps zum Wachbleiben https://www.agni-verlag.de/agni-magazin/so-bleibst-du-in-der-meditation-wach-hintergruende-vorbereitung-und-7-tipps-zum-wachbleiben/ Thu, 20 Apr 2023 18:42:50 +0000 https://agni-magazin.de/?p=12006 Lesedauer 8 MinutenVon Rolf Sovik Hast du jemals einen ruhigen Moment in deiner Meditation erreicht, nur um dich dabei zu ertappen, dass du eingeschlafen bist? Fast jeder von uns ist schon einmal während der Meditation eingenickt. Die Grenze zwischen Schlaf und Meditation ist leicht zu überschreiten – und wenn sie einmal überschritten ist, wackelt der Kopf, die […]]]> Lesedauer 8 Minuten Von Rolf Sovik Hast du jemals einen ruhigen Moment in deiner Meditation erreicht, nur um dich dabei zu ertappen, dass du eingeschlafen bist? Fast jeder von uns ist schon einmal während der Meditation eingenickt. Die Grenze zwischen Schlaf und Meditation ist leicht zu überschreiten – und wenn sie einmal überschritten ist, wackelt der Kopf, die Wirbelsäule wackelt und der…

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